香有什么作用
时间：
香具有多种作用，主要包括以下几个方面：
愉悦心情：
香气能够沁人心扉，产生愉悦之感，有助于平静心绪，减轻压力和焦虑。
身心放松：
通过呼吸吸入香气，可以使人身心放松，呼吸深入，毛孔开放，产生舒适、安详、兴奋等美妙感觉。
健康保健：
香气成分通过影响“神经-内分泌-免疫网络”，可以引起人体内的一系列生理变化，从而达到强身健体的养生功效。例如，薰衣草可以促进新陈代谢，提高警觉；沉香、檀香等香料具有免疫避邪、杀菌消毒的作用。
提神醒脑：
香气可以提神醒脑，振奋精神，提高工作效率。
驱蚊除菌：
某些香料具有驱蚊除菌的作用，可以净化空气，改善室内环境。
改善睡眠：
香气有助于改善睡眠质量，特别是对于压力造成的失眠有一定的疗效。
增添生活情趣：
香可以增添生活情趣，丰富精神世界，提升个人品味和格调。
调节情绪：
香气能够影响人的情绪，减轻痛苦，支配人的行为，帮助人们达到沉静、灵动的境界。
综上所述，香不仅在感官上带来愉悦，还具有多种健康和心理上的益处，是一种多功能的生活用品。