需求暴涨!上海大学生上门服务,一次200~400元!有人狂赞“太省心”,也有人说碰到骗子被拉黑
刚刚过去的这个暑假
一种新兴体育教育服务模式
——体育上门家教
在上海悄悄兴起
这种新的教育方式,被称为“体育外卖”:即让专业体育教练带器材走进家庭或者是指定场所,为孩子提供个性化体育训练,一经出现,迅速引起众多家长的关注。
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有针对跳绳等专项训练
也有针对中考体育提分的
在资质方面
有人自称上海体育大学毕业
还有人说自己有多年教学经验




这种灵活便捷的服务方式
已逐渐融入生活
也有家长担心:教练带着孩子
在小区、公园等地“上课”
会不会有潜在安全风险?
应如何规范、防范?
一对一课时费200~400元
家长:省时、省心
“以往带孩子去体育馆练跳绳,路上来回要1小时,现在教练上门,小区空地就能上课,我在阳台就能看着,太省心了。”最近,浦东新区的家长王女士为小学三年级的儿子请来体育上门家教,主要解决孩子运动训练“时间成本”难题。她在“闲鱼”上请的这位教练,说是上海体育大学的大学生。
王女士告诉记者,教练会根据自家儿子跳绳、跳远成绩调整训练计划,“此前孩子跳绳总卡壳,现在练了三周,已经从每分钟120个提到160个,针对性比大班课强太多”。
根据中考对体育考核的要求,外加“双职工”家庭对“省时教育”的需求,上门模式迅速打开市场。
在上海
选择体育上门家教的家庭
逐渐增多
这种“家门口的定制运动服务”
已成为家长们改善孩子体质、
应对体育考核的新选择
记者了解到,“体育外卖”课程一对一的课时费多在200-400元,多人团课则为人均100-200元,价格虽然高于普通机构大班课,但家长普遍认为“节省时间成本值得”。
“孩子平时晚上7点后才有空,机构早下课了,上门教练能灵活排班,这点特别戳我。”杨浦区的周先生为上初三的儿子报名了中考跑步特训,经过两个月辅导,孩子1000米成绩从4分20秒提升至3分50秒,“原本担心体育拖后腿,现在反而有信心了”。
目前,市面上“体育外卖”课程内容丰富,从4~7岁儿童基础体能训练,到中小学生体测辅导、中考体育特训,再到足球、篮球、网球等各类专项运动培训,能满足不同年龄段和不同需求孩子的学习。
教练没资质?家长被拉黑
而在热潮背后
家长的吐槽与担忧也逐渐显现
记者发现,家长们请来的“体育外卖”,主要来自以下两个途径——
- 闲鱼、小红书上的“个人工作室”
- 培训机构的“体育外卖”服务
“个人工作室”大多为一些大学生或教练“单干”,如何甄别资质,对家长们是一个考验。
“花380元请‘专业篮球教练’,上了两节课后发现,他只会让孩子拍球、跑圈,连基础的运球姿势都没纠正过。”说起这一经历,静安区的陈女士表示,自己后来才发现,教练所谓“资质证书”无从考证,仅凭一张大学的学生证,“后来想退费,却被对方拉黑了,只能吃哑巴亏”。
安全问题——
更是家长心中的“紧箍咒”
陈女士告诉记者,教练上门时没有携带急救包,在一次训练时孩子不慎崴脚,教练只得手忙脚乱找她要冰块,“万一发生更严重的意外,连基础的应急处理都不会,太让人后怕了”。
也有家长担心“陌生人上门”的安全隐患:“虽然每次上课我都在家,但教练的背景信息、有无不良记录,根本没法核实,总觉得不踏实。”
此外,“效果夸大”
也成投诉重灾区
“报名时承诺‘一个月提升跳绳成绩50个’,结果孩子练了一个半月,只多跳20个,找教练理论,对方却称‘孩子不认真练,不能怪教练’。”虹口区的吴女士无奈表示,因缺乏明确的教学标准,家长很难界定“效果不达标”的责任,维权往往陷入被动。
专家提醒:
理性看待“上门体育”
体育上门家教作为校外体育培训创新模式,满足了多元化的教育需求,反映出家长对孩子体育教育重视和对便捷教育服务的追求,具有一定的积极意义。
但目前,该行业仍处于发展初期,缺乏统一标准和规范,确实存在一些问题需要关注和解决,家长们在选择体育上门家教时应谨慎考量以下几点:
- 务必核实教练资质,查看相关教练证书、专业背景以及教学经验,优先选择体育专业院校毕业、有丰富教学经验的教练;
- 要与教练充分沟通,明确教学目标和课程内容,确保教学计划符合孩子年龄、身体状况以及学习需求;
- 在签订服务协议时,务必仔细阅读条款,明确双方权利和义务,特别是关于教学质量、收费标准、课时安排、安全责任等重要内容,避免日后产生纠纷。
此外,家长不能过度依赖体育上门家教,要鼓励孩子养成日常运动的习惯,注重运动兴趣的培养。还应特别要注意,切勿轻信“短期提分”、“快速见效”等宣传。
专家指出:上门家教是辅助手段,更重要的是培养孩子日常运动习惯,比如每天跳绳10分钟、周末骑行,只有长期坚持才能真正提升体能。

来源 | 上观新闻、新闻坊