孩子是夫妻双方共同孕育的新生命，有人形象地称之为“爱的结晶”。然而现实生活中却有很多人结婚后一直不能顺利有孩子，不孕不育的困扰影响着许多和睦的家庭。今年29岁的小君（化名）就是不孕不育大军中的一员，不能生育的问题已经严重影响了她的生活。

图文无关，仅为配图

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为什么DNA碎片率会超标？

临床上使用精子DNA碎片化检测来反映精子遗传物质的完整性，是新型的检测精液质量，预测生育能力的一项指标。当检查中出现DNA碎片率超标时，表明精子内部的遗传物质完整性差，对受精和受精卵的发育都会带来一定的影响。研究显示，精子DNA 碎片率高于30% 的人群，发生不孕或妊娠早期自然流产的概率会明显升高。

之所以会出现这种现象，可能与男性生殖道受感染、睾丸温度高、环境污染或吸烟酗酒的不良生活习惯等多种因素有关。

当代社会不孕不育问题严峻

根据最新的世界卫生组织统计数据显示，已婚夫妇中非意愿性导致的不孕不育平均发生率为7%-46%，并呈现逐年增加的趋势。

哪些行为增加不孕不育的风险？

1、高龄

从生育能力和优生的角度分析，年龄是至关重要的影响因素，高龄女性卵巢功能下降导致卵子质量下降，高龄男性精子的遗传物质碎片率也随着年龄而递增。“年轻时不想要孩子，现在想要却要不到”反映出不少高龄夫妇的生育现状。

2、吸烟汹酒

吸烟和酗酒是两大不良习惯，而偏偏许多男性都染上了这些恶习。广州医科大学附属第三医院安庚副教授表示，男性长期吸烟、大量吸烟和女性的被动吸烟，都会有大量的尼古丁进入血液造成一氧化碳超标，影响血液循环系统，引起心血管功能障碍，造成生殖功能损伤。男性会造成精子严重畸形和勃起功能障碍，而女性的卵巢卵子也会受影响，夫妻双方性生活质量也会大大下降。

长期酗酒，酒精在体内残留容易造成男性生殖功能下降，影响精子，造成精子DNA碎片率以及精子畸形率的增加。长期酗酒也容易出现流产，胚胎停育的风险会大大增加。

3、职业相关的不良习惯

现代人不孕不育的发生率增加，与从事的高温风险的职业有一定的关系。安庚副教授指出，担任司机工作的人需要长期开车，每天都在驾驶室，精子喜欢在低温的环境下生存，睾丸的温度会影响精子的生长发育。其次是很多办公室白领，经常在公司久坐不起身活动，下班后又喜欢泡温泉、蒸桑拿，高温下精子活力大大降低；再者，许多IT行业的男性经常加班熬夜，也几乎不参加体育活动，这些不良的生活习惯都会引起男性生殖功能的下降，造成精子减少、精子畸形率增加或不育症的发生。

除此之外，长期的工作和生活压力大，容易产生压抑、焦虑、抑郁、暴躁等不良的情绪；饮食习惯不规律，经常暴饮暴食，缺乏运动，肥胖，多种慢性疾病等等因素，都会增加不孕不育的风险。